![Καφεΐνη: Φίλος ή εχθρός; Τι πρέπει να γνωρίζετε για την επίδρασή της στον οργανισμό σας Καφεΐνη: Φίλος ή εχθρός; Τι πρέπει να γνωρίζετε για την επίδρασή της στον οργανισμό σας](https://omegalive.com.cy/wp-content/uploads/2024/06/43d05c99-tamara-bellis-unsplash.webp)
Το τσάι και ο καφές είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο και ένας βασικός λόγος είναι η περιεκτικότητά τους σε καφεΐνη. Η καφεΐνη βρίσκεται σε περίπου 60 διαφορετικά φυτά, συμπεριλαμβανομένων των κόκκων καφέ, των φύλλων τσαγιού και...